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Informationsveranstaltung

Geburtsvorbereitungskurs am Mittwochabend

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Der Anlass geht über mehrere Tage


Mittwoch, 15.11.2023, 19:00 - 21:00 Uhr

Tag 2: Mittwoch, 22.11.2023, 19:00 - 21:00 Uhr
Tag 3: Mittwoch, 29.11.2023, 19:00 - 21:00 Uhr
Tag 4: Mittwoch, 06.12.2023, 19:00 - 21:00 Uhr

Spital Limmattal, Urdorferstrasse 100, 8952 Schlieren
Basiskurs

Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Paare, die sich auf die Geburt ihres Kindes und die Zeit danach optimal vorbereiten möchten (ca. ab 28. SSW). Von den 4 Abenden finden 3 Abende (1., 3. und 4. Abend) mit Partner statt. Eine Hebamme und eine Physiotherapeutin des Spitals Limmattal informieren und instruieren Sie an vier Abenden zu folgenden Themen:

Geburt und Wochenbett

  • Information und Tipps für den Umgang mit Wehen
  • Was geschieht während der Geburt?
  • Wie kann der Partner die gebärende Frau unterstützen?
  • Möglichkeiten der Schmerzreduktion
  • Dammvorbereitung
  • Wochenbett - was passiert nach der Geburt
  • Stillen - das korrekte Anlegen des Kindes

Bewegung und Atmung

  • Übungen und Techniken, welche den Körper auf die Geburt vorbereiten und unter der Geburt angewandt werden können
  • Die Atmung als Hilfsmittel vor und während der Geburt
  • Beckenboden

Kosten

CHF 250.- pro Paar

Hinweise

Wir empfehlen das Tragen von bequemer Kleidung.

Kursende jeweils zwischen 20:45 und 21:00 Uhr. 

Die Durchführung des Kurses wird spätestens 7 Tag vor Kursbeginn schriftlich bestätigt.

Bei Abmeldung durch die Kursteilnehmerin innerhalb von 7 Tagen vor Kursbeginn, ist das gesamte Kursgeld zu zahlen.

Nicht besuchte Lektionen können nicht nachgeholt werden und werden nicht rückerstattet.

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