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Informationsveranstaltung

Geburtsvorbereitungskurs am Mittwochabend

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Der Anlass geht über mehrere Tage


Mittwoch, 15.06.2022, 19:00 - 21:00 Uhr

Tag 2: Mittwoch, 22.06.2022, 19:00 - 21:00 Uhr
Tag 3: Mittwoch, 29.06.2022, 19:00 - 21:00 Uhr
Tag 4: Mittwoch, 06.07.2022, 19:00 - 21:00 Uhr

Spital Limmattal, Urdorferstrasse 100, 8952 Schlieren
Basiskurs

Zertifikatspflicht

Alle Kursteilnehmenden und Begleitpersonen müssen ein gemäss der 3G-Regel (geimpft, genesen oder getestet) gültiges COVID-Zertifikat oder die Bescheinigung eines negativen Testergebnisses vorweisen. Beim Einlass wird die Gültigkeit der Dokumente überprüft. Bitte bringen Sie das gültige Zertifikat/negative Testergebnis sowie einen gültigen amtlichen Ausweis mit.

Auf dem Spitalareal gelten eine Maskentragpflicht sowie die vom BAG vorgegebenen Hygiene- und Verhaltensregeln.


Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Paare, die sich auf die Geburt ihres Kindes und die Zeit danach optimal vorbereiten möchten (ca. ab 28. SSW). Von den 4 Abenden finden 3 Abende (1., 3. und 4. Abend) mit Partner statt. Eine Hebamme und eine Physiotherapeutin des Spitals Limmattal informieren und instruieren Sie an vier Abenden zu folgenden Themen:

Geburt und Wochenbett

  • Information und Tipps für den Umgang mit Wehen
  • Was geschieht während der Geburt?
  • Wie kann der Partner die gebärende Frau unterstützen?
  • Möglichkeiten der Schmerzreduktion
  • Dammvorbereitung
  • Wochenbett - was passiert nach der Geburt
  • Stillen - das korrekte Anlegen des Kindes

Bewegung und Atmung

  • Übungen und Techniken, welche den Körper auf die Geburt vorbereiten und unter der Geburt angewandt werden können
  • Die Atmung als Hilfsmittel vor und während der Geburt
  • Beckenboden

Kosten

CHF 250.- pro Paar

Hinweise

Wir empfehlen das Tragen von bequemer Kleidung.

Kursende jeweils zwischen 20:45 und 21:00 Uhr. 

Die Durchführung des Kurses wird spätestens 7 Tag vor Kursbeginn schriftlich bestätigt.

Bei Abmeldung durch die Kursteilnehmerin innerhalb von 7 Tagen vor Kursbeginn, ist das gesamte Kursgeld zu zahlen.

Nicht besuchte Lektionen können nicht nachgeholt werden und werden nicht rückerstattet.

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